Muay Thaï
Pratiqué de manière ludique dans le cadre du loisir, Le Muay Thaï s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Le Muay Thaï » Boxe Thaïlandaise » est un des sports » pieds poings » les plus complet au niveau de la diversité des armes (jambes, poings, genoux, coudes, saisies et projections).
Améliorer l’agilité et la coordination.
Tonifier et sculpter les muscles principaux du corps.
Brûler des calories pour être plus mince.
Découvrir un sport de contact sans crainte de blessures.
Améliorer la posture, renforcer les abdominaux et être plus solide.
Accroître la confiance en soi.
